健康 ダイエットしたての1週間が結構きつい｜運動を始めて生じた問題3点
エアロバイクミニを買って、ワンダーコアも再開して、ようやく本格的に運動し始めました。
とにかくまずは始めてみる。...
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健康 エアロバイクミニを購入した結果、デスク周りがこうなった｜椅子選びで気をつけるべき3つのポイント
以前足元で自転車漕ぐエアロバイクミニを購入したわけですが、その結果自分のデスク周りが変化したのでちょっと載せておこうと...
健康 長持ちするワンダーコア｜3年経っても壊れることなく現役！果たしてその効果は？
3年くらい前に剛力彩芽さんがCMに出ていたワンダーコアを覚えていますでしょうか？急に倒れたかと思ったらすぐに腹筋を使っ...
健康 机の高さは80センチ以上？デスクワークしながら足元でエアロバイクミニをする際に気をつけるべき4つのポイント
運動不足の解消のためエアロバイクを購入しました。ただ、単身赴任先のワンルームにごついエアロバイクを置くわけにはいきませ...
健康 自分がやせない理由をつらつらと書き殴る！90Kgのデブが1ヶ月でどこまでダイエットできるのか？
どうもさめきちです。
最近なんか体が重いなあと思って体重を測ったら90Kgありました。これはまずい。
これ...
健康 新型コロナのワクチンは有効なのか？安全性は？論文を読んでみよう
新型コロナウイルス感染症のワクチンができ始めているようですね。いろんな情報が飛び交っていて、何が真実なのか見極めるのも...
健康 新型コロナウイルスの治療薬として有望とされるアビガンはなぜ「有効性が不明確」なのか？
2020年12月21日、厚生労働省の医薬品を承認する部会（薬事食品衛生審議会）が開催れました。注目の論点といえばやはり...
おとうさんのひとりごと 子どもの運動不足解消！おうちでアスレチックができるファミリートレーナーを遊んでみた！【Nitendo Switch】
走って、振って、ジャンプして！全身を使って遊ぶ体験型ゲームソフトファミリートレーナーがNintendo Switchに...
マンガアニメゲーム フィットボクシング２は木造アパートでも問題ない！自身の環境に合わせてトレーニングを細かくカスタマイズできる！
フィットボクシング２が発売になりました。インストラクターが6人から9人に増えたとか、人気の声優が起用されたとか色々と良...
健康 高血圧と心不全の関係は？心不全の進展抑制のために、血圧計を購入しよう！
どうやら父が心不全と診断されたらしいのですが、その原因が高血圧だったそうです。なんでもずっと昔から高血圧気味であったよ...